लाइफ स्टाइल

हाईवे में ऐसे करें सुरक्षित ड्राइविंग

2 Apr, 2024 06:44 PM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

हाईवे पर लंबी दूरी तक अकेले गाड़ी चलाना अक्सर थकाऊ काम बन सकता है। गाड़ी चलाने के लिए लगातार हाथों और पैरों का इस्तेमाल करते हुए सीधे बैठना, आगे की...

White Rice VS Brown Rice : जानें क्या है दोनों में से ज्यादा बेहतर

2 Apr, 2024 06:39 PM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

नई दिल्ली। Brown rice vs White Rice: चावल भारतीय खानपान का एक प्रमुख हिस्सा है, जिसके बिना कई लोगों का खाना अधूरा रह जाता है। खासकर दक्षिण भारत में चावल...

स्पेन का पुराना कैनफ्रैंक रेलवे स्टेशन

2 Apr, 2024 06:30 PM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

नई दिल्ली। स्पेन और फ्रांस के बॉर्डर पर स्थित कैनफ्रैंक रेलवे स्टेशन कभी यूरोप का सबसे खास रेलवे स्टेशन हुआ करता था। जो 1928 में बनाया गया था। ये इतना...

मोहिना कुमारी के घर आई नन्ही परी

2 Apr, 2024 05:01 PM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

चर्चित धारावाहिक 'ये रिश्ता क्या कहलाता है' के जरिए घर-घर में लोकप्रिय हुईं अभिनेत्री मोहिना कुमारी ने दूसरे बच्चे के रूप में बिटिया को जन्म दिया है। परिवार ने पूरे...

शादी से पहले आरती सिंह ने घर में करवाई पूजा

2 Apr, 2024 03:23 PM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

सुरभि चंदना और सोनारिका भदौरिया के बाद अब आरती सिंह अपनी शादी को लेकर चर्चा में हैं। 38 साल की एक्ट्रेस जल्द ही अपने लॉन्ग टाइम ब्वॉयफ्रेंड दीपक चौहान के...

तैरने वाले ऊंट भारत में इस जगह पाए जाते हैं

1 Apr, 2024 07:28 PM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

नई दिल्ली। Kharai Camels: आप हमेशा से यह सुनते आ रहे होंगे, कि ऊंट को रेगिस्तान का जहाज कहा जाता है, लेकिन क्या आप इनकी ऐसी प्रजाति के बारे में...

ये फैक्टर्स Vitamin-D की कमी की वजह बन सकते हैं

1 Apr, 2024 07:20 PM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

नई दिल्ली। Vitamin-D: विटामिन-डी बेहद महत्वपूर्ण विटामिन है, जो शरीर के कई फंक्शन्स को सुचारू रूप से करने के लिए आवश्यक होता है। यह हमारी बोन हेल्थ, इम्यून सिस्टम, नर्वस...

मौत का खतरा कम हो सकता है Type 2 Diabetes में वजन बढ़ाने से...जानिए......

1 Apr, 2024 07:12 PM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

नई दिल्ली। Type 2 Diabetes: डायबिटीज लाइफस्टाइल से जुड़ी एक ऐसी बीमारी है, जिसे कंट्रोल करने के लिए खानपान से लेकर रहन-सहन तक, तमाम तरह के बदलावों की जरूरत होती...

घी में भूने मखाने स्नैक्स के रूप में खाना काफी फायदेमंद हो सकता है

1 Apr, 2024 07:02 PM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

नई दिल्ली। Roasted Makhana Benefits: अक्सर हम लोग हल्की भूख लगने पर फास्ट फूड खा लेते हैं क्योंकि वे आसानी से उपलब्ध हो जाते हैं और ज्यादा मेहनत भी नहीं...

टोमैटो रसम है फायदेमंद सर्दी-जुकाम के लिए

1 Apr, 2024 06:55 PM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

नई दिल्ली। सर्दी-जुकाम, ऐसी प्रॉब्लम जो कभी भी किसी को भी हो सकती हैं। हालांकि ये कॉमन प्रॉब्लम है, जो खुद से ही कुछ दिनों में ठीक भी हो जाती...

ये फूड आइटम्स बीपी को बढ़ने नहीं देंगे

1 Apr, 2024 06:39 PM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

नई दिल्ली। हाई ब्लड प्रेशर एक गंभीर समस्या है, जिससे आजकल कई लोग परेशान है। हाई बीपी (Best Food for high BP) को साइलेंट किलर माना जाता है, क्योंकि ये...

'दीया और बाती हम' फेम एक्ट्रेस पूजा सिंह ने करण शर्मा संग लिए सात फेरे

31 Mar, 2024 03:19 PM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

टीवी सीरियल 'दीया और बाती हम' फेम एक्ट्रेस पूजा सिंह अपनी पर्सनल लाइफ को लेकर चर्चा में आ गई हैं. एक्ट्रेस 'सुसराल सिमर का 2 ' एक्टर करण शर्मा संग...

सुबह खाली पेट पपीता खाने से शुगर को करे झट से कंट्रोल

31 Mar, 2024 02:26 PM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

पपीता एक बेहद स्वादिष्ट और जूसी फ्रूट होता है, जिसे गर्मियों के मौसम में खाना काफी लाभदायक हो सकता है। इसमें मौजूद पोषक तत्व सेहत से जुड़ी कई समस्याओं को...

डिटॉक्स ड्रिंक्स पीएं वेट लॉस के लिए...

30 Mar, 2024 05:22 PM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

सेहत के नुकसान के अलावा, ज्यादा वजन आपके आत्मविश्वास को भी कम कर सकता है। अक्सर फैट ज्यादा होने की वजह से व्यक्ति खुद को औरों की तुलना में कम...

जीरा अजवाइन जल के फायदे.....

30 Mar, 2024 05:11 PM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

नई दिल्ली। Jeera Ajwain Water benefits: अजवाइन और जीरा दो ऐसे मसालें हैं जो हर घर की रसोई में मिलते हैं। इसका उपयोग खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए करते...