लाइफ स्टाइल

ये फैक्टर्स Vitamin-D की कमी की वजह बन सकते हैं

1 Apr, 2024 07:20 PM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

नई दिल्ली। Vitamin-D: विटामिन-डी बेहद महत्वपूर्ण विटामिन है, जो शरीर के कई फंक्शन्स को सुचारू रूप से करने के लिए आवश्यक होता है। यह हमारी बोन हेल्थ, इम्यून सिस्टम, नर्वस...

मौत का खतरा कम हो सकता है Type 2 Diabetes में वजन बढ़ाने से...जानिए......

1 Apr, 2024 07:12 PM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

नई दिल्ली। Type 2 Diabetes: डायबिटीज लाइफस्टाइल से जुड़ी एक ऐसी बीमारी है, जिसे कंट्रोल करने के लिए खानपान से लेकर रहन-सहन तक, तमाम तरह के बदलावों की जरूरत होती...

घी में भूने मखाने स्नैक्स के रूप में खाना काफी फायदेमंद हो सकता है

1 Apr, 2024 07:02 PM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

नई दिल्ली। Roasted Makhana Benefits: अक्सर हम लोग हल्की भूख लगने पर फास्ट फूड खा लेते हैं क्योंकि वे आसानी से उपलब्ध हो जाते हैं और ज्यादा मेहनत भी नहीं...

टोमैटो रसम है फायदेमंद सर्दी-जुकाम के लिए

1 Apr, 2024 06:55 PM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

नई दिल्ली। सर्दी-जुकाम, ऐसी प्रॉब्लम जो कभी भी किसी को भी हो सकती हैं। हालांकि ये कॉमन प्रॉब्लम है, जो खुद से ही कुछ दिनों में ठीक भी हो जाती...

ये फूड आइटम्स बीपी को बढ़ने नहीं देंगे

1 Apr, 2024 06:39 PM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

नई दिल्ली। हाई ब्लड प्रेशर एक गंभीर समस्या है, जिससे आजकल कई लोग परेशान है। हाई बीपी (Best Food for high BP) को साइलेंट किलर माना जाता है, क्योंकि ये...

'दीया और बाती हम' फेम एक्ट्रेस पूजा सिंह ने करण शर्मा संग लिए सात फेरे

31 Mar, 2024 03:19 PM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

टीवी सीरियल 'दीया और बाती हम' फेम एक्ट्रेस पूजा सिंह अपनी पर्सनल लाइफ को लेकर चर्चा में आ गई हैं. एक्ट्रेस 'सुसराल सिमर का 2 ' एक्टर करण शर्मा संग...

सुबह खाली पेट पपीता खाने से शुगर को करे झट से कंट्रोल

31 Mar, 2024 02:26 PM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

पपीता एक बेहद स्वादिष्ट और जूसी फ्रूट होता है, जिसे गर्मियों के मौसम में खाना काफी लाभदायक हो सकता है। इसमें मौजूद पोषक तत्व सेहत से जुड़ी कई समस्याओं को...

डिटॉक्स ड्रिंक्स पीएं वेट लॉस के लिए...

30 Mar, 2024 05:22 PM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

सेहत के नुकसान के अलावा, ज्यादा वजन आपके आत्मविश्वास को भी कम कर सकता है। अक्सर फैट ज्यादा होने की वजह से व्यक्ति खुद को औरों की तुलना में कम...

जीरा अजवाइन जल के फायदे.....

30 Mar, 2024 05:11 PM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

नई दिल्ली। Jeera Ajwain Water benefits: अजवाइन और जीरा दो ऐसे मसालें हैं जो हर घर की रसोई में मिलते हैं। इसका उपयोग खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए करते...

IRCTC वेबसाइट और फर्जी एप से रहें दूर........

30 Mar, 2024 05:04 PM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

इंडियन रेलवे कैटरिंग एंड टूरिज्म कॉर्पोरेशन (IRCTC) की वेबसाइट और मोबाइल एप से हर रोज लाखों लोग टिकट बुक करते हैं। कई लोग खुद से टिकट बुक करते हैं और...

पोषक तत्वों की कमी फल और सब्जियों में......

30 Mar, 2024 04:53 PM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

वॉशिंगटन। फलों और सब्जियों में पोषक तत्व : आजकल के अनहेल्दी लाइफस्टाइल में शरीर में पोषक तत्वों की कमी होना एक आम बात बन गई है, जिससे बड़े तो क्या...

ये गर्ल्स स्कूल रेगिस्तान की झुलसा देने वाली गर्मी में बना है.....

30 Mar, 2024 04:41 PM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

नई दिल्ली। राजकुमारी रत्नावती गर्ल्स स्कूल: भारत और पाकिस्तान की सरहद पर मीलों दूर तक फैले थार रेगिस्तान के रेतीले तूफानों की गोद में मौजूद है, राजकुमारी रत्नावती गर्ल्स स्कूल।...

500 डीजल बसों को एमएसआरटीसी बदलेगा सीएनजी में......

29 Mar, 2024 06:01 PM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

महाराष्ट्र राज्य परिवहन निगम (MSRTC) ने प्रदूषण मुक्त बस बेड़े की ओर कदम बढ़ाया है। निगम के पुणे मंडल में 500 डीजल से चलने वाली राज्य परिवहन (एसटी) की बसों को...

क्यों कराना है जरूरी कार इंश्योरेंस जानें.....

29 Mar, 2024 05:51 PM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

कार इंश्योरेंस एक महत्वपूर्ण वित्तीय उपकरण है जो आपको और आपके प्रियजनों को दुर्घटना की स्थिति में सुरक्षित रखता है। यह आपको महंगे खर्चों से बचाता है और आपको मानसिक...

गुड फ्राइडे को क्यों कहा जाता है 'गुड'?

29 Mar, 2024 05:15 PM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

नई दिल्ली। गुड फ्राइडे 2024: दुनियाभर में ईसाई समुदाय आज यानी 29 मार्च के दिन गुड फ्राइडे मना रहा है। इसे ब्लैक फ्राइडे के नाम से भी जाना जाता है।...