Wednesday, December 25th, 2024

हेल्थ

ये 5 चीजें बढ़ाती हैं हाई बीपी का खतरा....

24 Jul, 2023 05:05 PM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

बीमारी के गलत निदान की वजह से दुनिया भर में बढ़ रहा मौत का आंकड़ा....

23 Jul, 2023 05:26 PM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

बच्चों के जंक फूड खाने की आदत इन तरीकों से छुड़ाएं....

23 Jul, 2023 05:12 PM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

हद से ज्यादा आम खाने से हो सकते है साइडइफेक्ट्स....

22 Jul, 2023 04:59 PM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

तेजी से वजन घटाने के लिए डाइट में शामिल करें ये 4 तरह की खिचड़ी

20 Jul, 2023 05:49 PM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

साबूदाना खिचड़ी खाती हैं श्रद्धा कपूर, जानें सेहत के लिए फायदेमंद.... 

18 Jul, 2023 04:41 PM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

 लेटकर करें ये पांच योग, मिलेंगे फायदे...

17 Jul, 2023 03:48 PM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

वजन कम करने से लेकर याददाश्त बढ़ाने तक, जानें मूंगफली के फायदे...

17 Jul, 2023 03:21 PM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

जिम के बाद अचानक बढ़ जाता है आपका बीपी जानें इसकी वजह...

16 Jul, 2023 04:39 PM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

मानसून सीजन में पिए सूप, मिलेंगे कई फायदे

13 Jul, 2023 05:18 PM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

मानसून में फिट रहने के लिए इन चीज़ो को खाने से बचे.... 

11 Jul, 2023 05:36 PM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

सावन सोमवार का व्रत रखा है, तो अपनाएं हेल्दी फास्टिंग की टिप्स....

9 Jul, 2023 04:00 PM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

लिफ्ट की जगह सीढ़ियों का करें प्रयोग, 50 सीढ़ी चढ़ना 2000 कदम चलने जितना लाभकारी...

8 Jul, 2023 05:42 PM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

वेट लॉस करना चाहते है, तो डिनर में खाएं ये फूड्स....

7 Jul, 2023 05:13 PM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

जानें लौकी खाने का सही तरीका

6 Jul, 2023 03:34 PM IST | RASHTRIYAUDAY.COM