लाइफ स्टाइल (ऑर्काइव)

वर्कआउट जाने से पहले करे इन फूड्स का सेवन, ताकि बनी रहे एनर्जी....

20 May, 2023 05:13 PM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए एक्सरसाइज करना बहुत जरूरी है। यह न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक स्वास्थ्य में भी सुधार करता है। जो लोग वर्कआउट करते हैं, उन्हें अपनी...

खतरनाक हो सकता है गर्भावस्था में प्रीक्लैम्प्सिया, जानें इसके उपाय....

20 May, 2023 01:53 PM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

गर्भावस्था के दौरान एक महिला के जीवन में कई सारे बदलाव होते हैं। इस दौरान महिला को कई सारे शारीरिक और मानसिक समस्याओं का सामना करना पड़ता है। प्रेग्नेंसी में...

Yezdi Adventure बाइक पसंद है, तो जाने इसके लुक से लेकर इंजन तक के सारे फायदे....

20 May, 2023 12:48 PM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

Royal Enfield Himalayan सबसे अच्छे एडवेंचर टूरर्स में से एक है जिसे भारतीय बाजार में आप खरीद सकते हैं। इसमें एक लंबा स्ट्रोक है जो आराम से क्रूज कर सकता...

गर्मियों में पाचन तंत्र और पेट को ठंडा रखने के लिए डाइट में करें शामिल ये हेल्दी फूड्स....

20 May, 2023 11:54 AM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

गर्मियों में कई तरह की बीमारियों का सामना करना पड़ता है। इस मौसम में भूख कम लगती है। ऐसे में आप ड्रिंक्स पीना पसंद करते हैं। कई बार अधिक मात्रा...

खतरों के खिलाड़ी 13 में स्टंट के दौरान घायल हुईं ऐश्वर्या शर्मा....

20 May, 2023 10:39 AM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

बिग बाॅस के बाद अब इन दिनों स्टंट शो खबतों के खिलाड़ी सीजन 13 को लेकर लगातार बज बना हुआ है। रोहित शेट्टी का ये शो जल्द ही शुरू होने...

घर में रहेगी सुख-शांति सोते समय अपने सिरहाने रखें, धार्मिक पुस्तकें....

20 May, 2023 07:00 AM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

हर व्यक्ति अपने भाग्य को चमकाने के लिए तरह-तरह के उपाय करता रहता है। अगर आप भी चाहते है कि भाग्य आपका साथ दे तो रात को सोने से पहले...

गर्मियों में शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए इन चीज़ों का करें परहेज....

19 May, 2023 03:31 PM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

गर्मियों के मौसम में शरीर को हाइड्रेट रखना काफी जरूरी है। इसके लिए लोग डाइट में कई तरह के तरल पदार्थ शामिल करते हैं। लेकिन कुछ ऐसे फूड्स हैं, जो...

ब्लड शुगर डायबिटीज के मरीज करे, ये 5 सब्जियां का सेवन....

19 May, 2023 11:39 AM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

आजकल गलत खानपान और बदलती लाइफस्टाइल के कारण देश में डायबिटीज के मरीजों की संख्या बढ़ती जा रही हैं। ब्लड शुगर बढ़ने के कारण शरीर के कई हिस्से भी प्रभावित...

मिट्टी के बर्तन में दही ज़माने के कुछ शारीरिक फायदे....

18 May, 2023 05:45 PM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

दही न सिर्फ स्वाद में बेहतरीन होता है, बल्कि यह सबसे हेल्दी फूड्स में से एक भी है। यही वजह है कि हर भारतीय घर में खाने में आपको दही...

कोलेस्ट्रॉल आपके शरीर के इन हिस्सों पर करता है वार....

18 May, 2023 05:15 PM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

कोलेस्ट्रॉल आपके खून में मौजूद एक चिपचिपा पदार्थ है जो स्वस्थ कोशिकाओं के निर्माण में मदद करता है, लेकिन अगर ये बहुत अधिक हो जाए तो खतरनाक भी हो सकता...

रियलमी का सबसे पतला स्मार्टफोन लॉन्च, 50MP कैमरा, जाने इसके फीचर्स....

18 May, 2023 05:02 PM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

अगर आप एक बजट स्मार्टफोन की तलाश में है तो आपके लिए अच्छी खबर है। कंपनी ने बजट यूजर्स को ध्यान में रखकर Narzo N53 स्मार्टफोन लॉन्च कर दिया है।...

टीवी एक्ट्रेस दीपिका कक्कड़ को प्रेग्नेंसी में इस बीमारी ने घेरा....

18 May, 2023 02:51 PM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

टीवी शो 'ससुराल सिमर का' में सिमर का रोल अदा कर पहचान बनाने वाली अभिनेत्री दीपिका कक्कड़ के घर जल्द ही किलकारियां गूंजने वाली हैं। एक्ट्रेस जल्द मां बनने वाली...

कपिल ने अपनी ही फिल्म 'फिरंगी' का उड़ाया मजाक....

18 May, 2023 12:17 PM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

कॉमेडी शो 'द कपिल शर्मा शो' में लोगों को खूब हंसाया जाता है। इस शो के द्वारा कपिल शर्मा दर्शकों को हंसी और ठहाकों का जबरदस्त डोज देते हैं। इस...

Bihar में इसी सत्र से 4 वर्षीय स्नातक पाठ्यक्रम लागू

18 May, 2023 10:50 AM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

पटना विश्वविद्यालय सहित राज्य के सभी विश्वविद्यालयों में चार वर्षीय सीबीसीएस आधारित स्नातक कोर्स इसी सत्र 2023-24 से प्रभावी हो गया है। राजभवन ने इस संबंध में विश्वविद्यालयों को अधिसूचना...

दुनियाभर में मशहूर हैं ये म्यूजियम, जरूर जाए घूमने

17 May, 2023 05:20 PM IST | RASHTRIYAUDAY.COM

म्यूजियम में आप उस जगह की संस्कृति, परंपरा, वास्तुकला से रू-ब-रू होते हैं। पूरे विश्व में कई म्यूजियम हैं, जिनकी अपनी-अपनी विशेषताएं हैं। ऐसे में आज आपको कुछ दिलचस्प म्यूजियम...